重度脾虚补不尽，香砂六君子别吃了。

问题不止脾虚，两不调理消除顽固齿痕。明明舌体胖大一圈，深深的齿痕还有明显的裂纹舌，但是长期吃香砂六君丸反而加重了腹胀频繁、胃口变差。其实往往是方向错了，脾虚是真的。但是仔细看舌边鼓胀发红这个细节，很多人都会忽略。舌头两边对应肝胆，鼓胀发红是典型的肝郁气滞郁而化火的表现。

中医里肝属木，脾属土，肝木克脾土。长期的情绪低落，大晚上不睡觉熬夜，往往会肝气郁结，气机堵久了生化火，肝火持续熏烤脾胃。脾胃被肝火压制能力大幅下降，体内的废水排不出去，舌面失去了气血的滋补就会出现顽固的裂纹。这类人往往还会有两肋胀痛、情绪不稳定，这往往就是吃香砂六君子无效的原因，是肝郁克脾导致的继发性脾虚。

根源在肝不在脾，单纯的健脾祛湿不疏通肝郁不清肝火，不要滋腻困脾只会加重中焦淤堵，让肝火湿气越积越重，齿痕裂纹自然久治不愈。调理应该清补结合，从根本上调理。调理的思路是：

·第一步参考：丹栀逍遥散加减。柴胡、薄荷疏肝理气，打通郁结的肝气，不让肝继续压制脾胃，搭配丹皮、栀子疏通淤堵在体内的淤火。

·第二步参考：参苓白术散加减。人参、白术修复被肝火损伤的脾胃机能，茯苓、薏苡仁、白扁豆渗透代谢掉体内排不出去的水湿。